おはようございます。トモです。水曜はダイエットの日。今日の体重はこれ。↓ BMI値は25以下なので標準ですができれば22が一番健康なというか一番病気になるリスクが少ない値だそうな。でも長寿で計るともうちょっと上がってBMI値は24前後が一番長生き…
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