トモの頑張ってます!!

ダイエット、筋トレ、ストレッチ、読書、音楽について書いてます

ダイエット

ダイエットしなきゃ。

おはようございます。 トモです。 健康診断で年のせいもありますが色々検査で 引っかかるようになってしまいました。 メタボだと言われてショックです。 今の体重と体形はこんな感じ↓ 今の体形です 今日の体重 まずは現状を把握しないと。 やはり腹回りがや…