2021-08-24から1日間の記事一覧

筋トレの日。スロトレ。頑張ってます。

筋トレ

火曜は筋トレの日。筋トレは毎日やってますけれどもやるまでが大変でやりたくないなぁと思いながら煩悶してます。一旦始めてしまえば楽なんですけれども。自重トレーニングよりもウェイトトレーニングのほうが楽ですね。毎日やらなくてもいいですし。まあコ…