2021-08-18から1日間の記事一覧

水曜はダイエットの日。だんだん痩せてる。来月が健康診断。頑張ろう。

おはようございます。トモです。水曜はダイエットの日。今日の体重はこれ。↓ さてそろそろダイエットもかんがえないと。筋トレは毎日してるので食事制限しなければ。また脂肪燃焼スープ作るかな。簡単だしおいしいし。あれは心臓手術する人のために作られた…