トモの頑張ってます!!

ダイエット、筋トレ、ストレッチ、読書、音楽について書いてます

2021-08-08から1日間の記事一覧

日曜は雑記。お金や仕事。遺言など。

おはようございます。トモです。今日は日曜日。土日はテーマを決めず自由に書いてます。そういえば前に加圧トレーニング紹介しましたが筋肉が付く部分がベルトの先のみになってしまうことを書き忘れました。成長ホルモンは出ますが本格的に鍛えたい人はやっ…