トモの頑張ってます!!

ダイエット、筋トレ、ストレッチ、読書、音楽について書いてます

2021-07-21から1日間の記事一覧

水曜はダイエットの日。部分瘦せはあるか。

トモです。水曜はダイエットの日。今日の体重はこれ。↓ 今日は部分痩せについて。結論から言えば特定の部分だけ脂肪が燃えることはないです。二の腕だけ脂肪を落とそうとしても無理。もしエステでそう謳っててもそこの脂肪が燃えたのではなく水分が抜けただ…