2021-07-07から1日間の記事一覧

水曜はダイエットに関する日。なかなかモチベーションが難しい。

おはようございます。トモです。水曜はダイエットの日。ストレスで週末だけダイエットする感じになってます。どうしても仕事してると空腹とストレスで逆にイライラしてよくないです。痩せるにはやはり代償が伴います。僕は食事制限がキツクテ朝と昼は少なめ…