トモの頑張ってます!!

ダイエット、筋トレ、ストレッチ、読書、音楽について書いてます

2021-06-16から1日間の記事一覧

今日はダイエットの日。腹減った。

おはようございます。トモです。今日の体重はこれ。↓ ダイエットはしたりしなかったりで大変です。やはりサラリーマンしてるとストレスで食べてしまう。一応BMI値は平均近いから焦らずやってます。ライザップは高いけど確実に痩せると思いますね。 ダイエッ…