2021-05-11から1日間の記事一覧

筋トレの日。スロトレ。

筋トレ

おはようございます。トモです。筋トレは今は家でやってます。昔はジムに通ってたのですが仕事してるので週末しか行かなくて月一万は高いかなと。ウェイトの仕方を覚えたらあとは区のスポーツセンターで十分鍛えられるかなと思い辞めてしまいました。３００…