トモの頑張ってます!!

ダイエット、筋トレ、ストレッチ、読書、音楽について書いてます

2021-04-20から1日間の記事一覧

今日は筋トレの日。自重トレーニング。

おはようございます。トモです。今日もこれ書いたら自重トレーニングです。昔はジムに通ってましたが倹約して貯金しようと決めたのをきっかけに自重トレーニングで我慢してたまに地区のスポーツセンターへ行ってます。300円でバーベル使えるんだからコス…