トモの頑張ってます!!

ダイエット、筋トレ、ストレッチ、読書、音楽について書いてます

2021-03-31から1日間の記事一覧

ダイエットしなくちゃ2。

おはようございます。トモです。今日の体重はこれ。↓ うーむ。少し減ったかな。2週間で2kgかぁ。サプリメントを買うかどうか悩みところ。あくまで補助として飲むべきで消費カロリーを上回る食事をしてしまってはサプリメントも意味ないです。何事も楽し…